La alimentación es vital en la infancia a todos los niveles: no solo aporta todos los nutrientes para un buen desarrollo físico, sino también emocional y mental.
Desde que nació mi hija Mayra en 2014, su alimentación se ha convertido en una prioridad en mi vida y también en todo un reto personal.
¡Siembra ahora la semilla que hará brotar su salud en el futuro!
¿Qué conseguirás con mis sesiones personalizadas?
El tiempo entre sesiones es flexible, ¡tú lo eliges!.
Plan Mensual
1ª y 2ª consulta
Precio: 110 €
Duración: 90 min.
(1ª consulta) +
60 min. (2ª consulta)
Hacemos una historia completa de tu(s) hijo(s).
Revisamos su alimentación actual y las dificultades que te encuentras.
Definimos objetivos y pautas básicas para empezar.
Resolvemos todas tus dudas e inquietudes.
Te llevarás: Menú semanal personalizado + Consejos + Recetas + Lista de la compra.
Profundizamos en tu educación nutricional con mis explicaciones, lecturas y otros recursos.
Resolvemos nuevas dudas y obstáculos que vayan surgiendo.
Plan Bebés
1ª y 2ª consulta
Precio: 100€
Duración: 60 min.
cada una
Hacemos una historia completa de tu bebé.
Te daré: Pautas detalladas para introducir los alimentos, mes a mes + Recetas sencillas.
Resolvemos todas tus dudas e inquietudes.
Profundizamos en tu educación nutricional con mis explicaciones, lecturas y otros recursos.
Consultas sueltas o de seguimiento
1ª Consulta
Precio: 50€
Duración: 60min.
Te ayudo a resolver tus dificultades y dudas sobre un tema concreto (lácteos, gluten, intolerancias, salud digestiva. . .).
Comprobamos los resultados obtenidos hasta el momento.
Vamos adaptándonos a las necesidades de tus hijos a medida que crecen.
Definimos nuevos objetivos, si es necesario.
Resolvemos las dudas que te vayan surgiendo.
Conocí a Elena en un curso de alimentación infantil y para mi fue todo un descubrimiento. Me ayudó muchísimo y me dio mucha seguridad a la hora de introducir y continuar con la alimentación de mi hijo de meses, y también a superar mis propios problemas digestivos. Nos ha cambiado hábitos de alimentación y nos ha dado un montón de recetas para seguir disfrutando de la comida, pero ahora de una comida saludable.
Marta Pena
Elena ha sido para mí el referente absoluto en temas de alimentación infantil. A través de sus cursos para adultos, orientados a prevenir y tratar patologías, vi su potencial como chef y bióloga. Es una gran comunicadora y de las personas más profesionales en el sector, ya que continúa leyendo y formándose. A la vez, es extremadamente honesta y coherente con ella y con sus alumnos y aunque sabe que hay alimentos que nos cuesta mucho eliminar, nos alerta con rigor sobre sus riesgos. Sus recetas son 100% naturales, nutritivas y ella, como madre, da credibilidad y demuestra que si se quiere, se puede.
Nuria Coll, Directora de Etselquemenges.cat y Soycomocomo.es
Elena se ha convertido en una auténtica aliada para ayudar a mi cuerpo a sanar tras un proceso de enfermedad. Con mucha empatía y paciencia, ha ido guiándome en un auténtico cambio para mí, yendo mucho más allá de una dieta adaptada. Y tengo claro que el cambio de cultura que me ha traído Elena ha venido para quedarse”.
Ana Arasanz
Déjame guiarte y descubre cómo alimentarles bien y disfrutar con ello.
